【頬ニキビの原因と治し方】跡を残さずキレイに治療するには？

頬ニキビの原因にはさまざまなものがあります。原因が一つであったり、複数のことが原因になって頬ニキビを引き起こす場合もあります。

頬ニキビに対する適切な対策を取るためには、しっかりと原因を特定していくことが大切です。原因を知らずに手探りで対策を行っても、良い効果は得られないからです。

頬ニキビの主な原因は以下の5つです。

・皮脂やメイクの汚れ

・ホルモンバランスの乱れ

・寝具

・乾燥

・髪の毛やマスクの刺激

それぞれを解説します。

ホルモンバランスの乱れは、睡眠や運動の不足、ストレス、疲れ、生理などが原因で引き起こされます。

ホルモンバランスが乱れると、肌のターンオーバーが働きにくくなり、古い角質が蓄積されやすくなります。古い角質によって毛穴の皮脂が排出しにくくなり、ニキビが発生しやすくなります。

また、ホルモンバランスが乱れることによって、皮脂の分泌量が増えてしまうこともあるため、ニキビになりやすくなってしまうのです。

頬は乾燥しやすいため、それを補おうと皮脂の分泌量が増えてしまいがち。ホルモンバランスが乱れないように、寝不足にならないように注意し、日々の生活に適度な運動を取り入れましょう。

また、休日にはリラックスできるよう、家族や友人とゆったりとした時間を過ごしたり、趣味や外出を楽しんだりするように、ストレスや精神的な疲れを溜め込まないようにしていきましょう。

髪の長い方は、頬にかかる髪の毛の刺激が原因でニキビが発生する場合があります。また、マスクと肌がこすれ合う刺激によっても、ニキビが発生しやすくなっています。

長引くマスク生活によって、顔の周りの肌はダメージを受けやすくなっています。マスクの蒸れや不衛生な環境も、頬ニキビの原因になっている場合も。

綿やシルクなどの天然素材のマスクに取り換えてみたり、人と接触しない場合はできるだけマスクを外すなどの工夫をしたりして、頬ニキビが発生しにくいようにしていきましょう。

頬ニキビを予防するには、頬の乾燥を防ぐとともに、しっかりと保湿をすることが大切です。また、肝臓や胃腸の調子が悪くなることによって、頬ニキビができてしまう場合も。

お酒や暴飲暴食を控え、ストレスの少ない健康な食生活を送るようにしていきましょう。

頬のお肌はとても敏感です。やさしく洗顔をするようにして、手やタオルでゴシゴシとこすらないようにしていきましょう。

頬ニキビを作らないためには、頬を清潔に保ちつつ、ニキビができても適切なケアを行うことが大切です。

ニキビを悪化させず、キレイに治していくためにも、以下の点について注意していきましょう。

・ニキビは潰さない、触らない

・生活習慣を改善する

頬ニキビが悪化したり、何度もくり返したりする場合は、早めにクリニックへ相談してみましょう。

セルフケアでは改善が難しい状態であるにも関わらず、ニキビをそのままにしているとニキビ跡が残ってしまったり、クレーターや色素沈着が起こったりして、元の状態に戻すことが難しくなる場合があるからです。

特に頬は顔の中でも目立つ部分であるため、ニキビをキレイに治したいという方も多いと思います。ニキビやニキビ跡をメイクで隠そうとしても、かえってニキビを悪化させてしまう場合もあります。

炎症を起こす赤ニキビや化膿した黄ニキビになる前に、早めにクリニックへご相談ください。

美容皮膚科フェミークリニックなら、頬ニキビの症例が豊富であり、原因や症状に応じた適切な治療が可能です。ニキビは悪化させないこと、キレイに治すことも大切ですが、ニキビを再発させないための根本的な美肌改善が重要です。

ニキビには根本的な原因があり、その原因を突き止めたうえで適切な治療を行わない限り、ニキビとのイタチごっこは終わりません。

頬のニキビを改善し、人前で自信を持って笑えるようになるために、フェミークリニックの無料カウンセリングに相談してみませんか？

フェミークリニックなら、多彩な頬ニキビ治療のメニューがあるため、あなたの体質や症状に合わせた最適な治療を行うことができます。