【背中（デコルテ）のシミ】原因や予防法、キレイに治療するには？

背中（デコルテ）にできるシミには、さまざまな種類があり、その原因も種類によって異なります。そのため、シミの種類を知るとともに、原因に応じた適切な対策をすることが大切です。

背中（デコルテ）にできる主なシミの種類は以下の6つです。

・老人性色素斑

・炎症後色素沈着

・光線性花弁状色素斑

・そばかす（雀卵斑）

・摩擦黒皮症

・脂漏性角化症

それぞれのシミの原因もあわせて解説していきます。

※いずれのシミの場合でも、シミが長引いたり大きくなったりする時は、クリニックの診断を必ず受けるようにしましょう。

炎症性色素沈着は、傷やニキビ、虫刺され、やけど、かぶれなどを発症した後にできる茶褐色のシミです。アトピー性皮膚炎により生じることも多いです。

炎症性色素沈着は一時的なものなので、しばらくすればシミが消えることも多いです。しかし、加齢によって肌のターンオーバーが衰えてくると、炎症性色素沈着が収まるのに時間がかかる場合もあります。

炎症後の色素沈着がなかなか改善されない場合は、念のためクリニックの診断を受けるようにしてください。

雀卵斑（そばかす）は、遺伝が原因で引き起こされる茶色い斑点やシミのような症状です。

メラノサイトが活性化して、メラニンが過剰に作られてしまうことによってそばかすができます。背中やデコルテはそばかすができやすい部位ですのでお悩みの方も多いです。

そばかすはクリニックの治療によって目立たないように改善することができます。雀卵斑（そばかす）が気になる方は、一度クリニックへ相談してみましょう。

背中（デコルテ）のシミを予防するためには、

・紫外線対策をしっかりと行う

・肌が乾燥しないように保湿を行う

・背中やデコルテの肌に刺激を与えない

・食生活を改善する

こうした取り組みが大切です。

顔に比べて、背中やデコルテの紫外線対策はおろそかになりがちです。顔や首、手足だけでなく、背中やデコルテにもしっかりと日焼け止めを塗り、できるだけ日光を浴びないようにしていきましょう。

また、肌の乾燥はターンオーバーの働きを低下させ、メラミンの排出ができにくくなりシミになりやすくなります。背中やデコルテの保湿も忘れずに行いましょう。

締め付けの強い服を着たり、タオルでゴシゴシと洗ったりすることも控えましょう。摩擦によって肌が傷つき、炎症下部分が色素沈着を起こす可能性があるからです。背中やデコルテの肌を傷つけないように、日ごろからやさしくケアを行ってください。

シミの予防には食生活の改善も有効です。特に、ビタミンA、C、Eを多く含む食品を積極的に摂取していきましょう。ビタミンAはかぼちゃや人参などの緑黄色野菜に、ビタミンCはレモンやキーウィなどのフルーツに、ビタミンEはアーモンドやオリーブオイルなどに豊富に含まれます。

肌のターンオーバーを促進し、シミをできにくくするために、野菜や果物、ナッツ類などをバランスよく食事に取り入れていきましょう。

また、大豆、鶏むね肉、ササミ、白身魚などの良質なたんぱく質もしっかり摂るようにしましょう。

シミができてしまったら、以下の注意点を守る様にしましょう。

・気になるシミはクリニックを受診

・睡眠不足にならないように

背中（デコルテ）のシミが気になる場合は、早めにクリニックへ相談しに行きましょう。

シミは適切な治療を行うことで、キレイな肌に戻すことができます。肌のターンオーバーを促進して、生成されたメラニンを破壊すれば外に排出することができるからです。

しかし、シミが増えてしまったり、色素沈着の量が増えてしまったりすると、なかなかキレイな肌に戻せなくなります。肌のターンオーバーは年齢とともに衰えていきますし、シミができやすい肌はしわやたるみも起こしやすいです。

背中やデコルテの肌をキレイにキープし、おしゃれを思いっきり楽しみたいとお考えの方は、美容皮膚科フェミークリニックへご相談ください。

美容皮膚科フェミークリニックでは、シミ治療の症例が豊富にあり、さまざまなシミ治療のメニューをご用意しています。レーザーや光を使った最新のシミ取りマシンをはじめ、医療機関ならではの薬剤によって、シミの効果的な治療が可能です。

シミ治療は再発を防止する根本治療が大切。フェミークリニックなら、シミの根本原因を突き止め、シミを可能な限り再発させないよう治療を行います。また、美容皮膚科が得意とする背中やデコルテの医療脱毛やしわ・たるみの改善もできます。

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